Psychoterapia treningowa
Psychoterapia treningowa wyspecjalizowała się w metodach, polegających na uczeniu pacjentów nowego modelu zachowania i reakcji, poprzez przeprowadzanie swoistych ćwiczeń i treningów. Ćwiczenia muszą być przeprowadzane systematycznie, a ich poziomy muszą być hierarchicznie rozłożone w czasie. Od najprostszych, krótkich, nieskomplikowanych ćwiczeń, niesprawiających pacjentowi problemów, stopniowo, do coraz trudniejszych, przygotowujących go do najbardziej zaskakujących sytuacji. Celem takiej psychoterapii jest oduczenie zachowań niepożądanych i wpojenie w ich miejscu nowych, prawidłowych. Tego typu psychoterapia koryguje złe, patologiczne nawyki. Mogą one dotyczyć sfery stereotypu, odruchów warunkowych czy też schematu postępowania. Do tego typu treningów zalicza się również dość drastyczna odwykowa terapia awersyjna, która stosuje takie metody, jak na przykład odruch wymiotny po spożyciu alkoholu. Innym przykładem podobnego treningu jest metoda przesycenia, która ma wpływ na wygasanie niepożądanych reakcji. Oczywiście są też mniej drastyczne metody terapii treningowej, jak trening relaksacyjny, czy ćwiczenia polegające na zasadzie naśladownictwa.
Zobacz również: Neurolog, neurologia
